PENINGKATAN LITERASI KEBUGARAN JASMANI DAN GIZI SEIMBANG BAGI SISWA SMP NEGERI 3 KABUPATEN GOWA
Keywords:
kebugaran jasmani, gizi seimbang, literasi kesehatan, siswa SMPAbstract
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan literasi kebugaran jasmani dan pemahaman gizi seimbang pada siswa SMP Negeri 3 Kabupaten Gowa. Rendahnya aktivitas fisik dan pengetahuan gizi di kalangan siswa menjadi dasar pelaksanaan kegiatan ini. Metode yang digunakan meliputi penyuluhan interaktif, demonstrasi aktivitas fisik, serta pelatihan praktik gizi seimbang. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan siswa sebesar 35% dalam aspek kebugaran jasmani dan 42% dalam pemahaman gizi seimbang, yang ditunjukkan melalui hasil pre-test dan post-test. Selain itu, terdapat perubahan perilaku positif, seperti meningkatnya aktivitas fisik dan kesadaran memilih makanan sehat. Kegiatan ini menunjukkan bahwa intervensi berbasis pendidikan jasmani dan gizi seimbang dapat menjadi strategi efektif dalam meningkatkan gaya hidup sehat di sekolah
References
Kemenkes RI. (2022). Pedoman Gizi Seimbang bagi Remaja. Kemenkes RI.
Khairina, I., Susmiati, S., Nelwati, N., & Rahman, D. (2022). Literasi Kesehatan Sebagai Upaya Peningkatan Perilaku Kesehatan Remaja. In Japi (Jurnal Akses Pengabdian Indonesia). https://doi.org/10.33366/japi.v7i1.2949
Oliveira, M. L. de, Castagnoli, J. de L., Machado, K. M. C., Soares, J. M., Teixeira, F., Schiessel, D. L., Santos, E. F. dos, & Novello, D. (2022). Interdisciplinary Educational Interventions Improve Knowledge of Eating, Nutrition, and Physical Activity of Elementary Students. In Nutrients. https://doi.org/10.3390/nu14142827
Silalahi, V., Aritonang, E., & Ashar, T. (2016). Potensi Pendidikan Gizi Dalam Meningkatkan Asupan Gizi Pada Remaja Putri Yang Anemia Di Kota Medan. In Jurnal Kesehatan Masyarakat. https://doi.org/10.15294/kemas.v11i2.4113
Syafei, A., & Badriyah, L. (2019). Literasi Gizi (Nutrition Literacy) Dan Hubungannya Dengan Asupan Makan Dan Status Gizi Remaja. In Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat. https://doi.org/10.33221/jikm.v8i04.402
Wang, C. H., & Peiper, N. C. (2022). Association Between Physical Activity and Sedentary Behavior With Depressive Symptoms Among US High School Students, 2019. In Preventing Chronic Disease. https://doi.org/10.5888/pcd19.220003
World Health Organization. (2021). Physical Activity Factsheet: Youth Physical Activity and Health. WHO.
Xu, Z., Xu, Q., Wang, Y., Zhang, J., Liu, J., & Xu, F. (2020). Association of Sedentary Behavior and Depression Among College Students Majoring in Design. In International Journal of Environmental Research and Public Health. https://doi.org/10.3390/ijerph17103545
Downloads
Published
Versions
- 2025-11-29 (2)
- 2025-11-29 (1)
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Fajri Hamzah, Andi Ihsan, Andi Muhammad Rizky Al Mufarid, Mohammad Dika Raswadi (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Deprecated: json_decode(): Passing null to parameter #1 ($json) of type string is deprecated in /home/u506506650/domains/lenteracendekia.co.id/public_html/plugins/generic/citations/CitationsPlugin.php on line 68
